RETRAITE D'AUTOMNE
du 3 au 7 novembre 2021
Dans le Parc Régional du Haut Languedoc
"LUZ DIVINA"
EMBRASSER SA LUMIÈRE
Célébrer ensemble l’automne.
Ralentir pour mieux ressentir.
Ressentir que tout est juste.
Revenir en soi.
Revenir en son coeur.
S’honorer dans son entièreté.
Embrasser sa lumière.
Accueillir l’autre.
Connexion authentique et profonde.
Accueillir le silence et oser ouvrir sa voix.
Entrer dans un cocon de douceur, d’amour et de chaleur.
Célébrer le féminin et le masculin sacré.
S’aimer.
Au programme:
Réveils énergétiques avec pratiques taoïstes
Yin Yoga – Yoga Nidra
Pranayama
Breathwork
Sound healing
Méditation en mouvement
Ecstatic dance 
Mystical dance
Cérémonie du cacao
Cérémonie de nouvelle lune en scorpion
Écriture introspective
Oracles
Kirtan Chant de mantras
Atelier d’ouverture de la voix pour retrouver sa puissance
Silence
Marche en nature
Reconnexion à la Terre
Land art avec création de mandala
Art thérapie
Médecine de la parole
Rituels
Tantra
Soins ayurvédiques
Et surtout des sourires et beaucoup d’amour.
Les facilitatrices:
ANAÏS
Créatrice d’art, de rituels et d’évènements au service du bien-être, Anaïs célèbre le beau pour honorer la vie.
La danse médecine, le chant sacré, la nature dans toute sa diversité, tout ce qui fait vibrer son coeur est source d’inspiration pour ses créations.
Elle guide des moments aussi doux que puissants lors de célébrations lunaires.
Elle partage sa poésie, sa douceur et son amour des instruments sacrés dans ses cours de Yoga Yin et Nidra.
Retrouver la pleine liberté de créer la vie de ses rêves et se reconnecter à la beauté de la vie.
KELLY AURA
Professeur de Yoga, alchimiste de la voix et facilitatrice de danse mystique.
Kelly combine le chant médecine, la voie/x de l’âme pour se connecter à notre Soi supérieur et maintenir notre cœur ouvert.
Elle utilise également la pratique du yoga (Vinyasa, Yin, Nidra), de la méditation en mouvement et de la danse mystique, comme outils puissants nous permettant d’entrer facilement dans cet état de présence et d’extase.
Un état de grâce où l’on s’élève en amour avec le tout.
Le lieu:
Le Clos des Lucioles est un lieu situé dans le Parc Régional du Haut Languedoc, dont la vocation est d’accueillir les êtres désireux de faire briller leur lumière intérieure, pour se révéler à eux-mêmes.
Dans cette vaste nature, nous retrouvons notre humble place entre le ciel et la terre, simples êtres éphémères qui ne faisons que passer pour partager des moments de bonheur avec nos semblables dans l’amour et la joie.
Nous pourrons nous ressourcer en appréciant la tranquillité de la véranda, la douceur du jardin et la chaleur du salon commun.
Nous pratiquerons dans une sublime salle lumineuse chauffée au poêle à bois et équipée en tapis de blocs, couvertures et bolsters.
🚘
Pour vous rendre au Clos des Lucioles, le plus simple reste la voiture et nous ouvrions un groupe what’s app afin de mettre en place des éventuels covoiturages.
✈️
Vous pouvez aussi venir en avion, le lieu se trouve à 60km de l’aéroport de Castres.
🚊
Pour le train, la gare d’Albi-Ville est à 54km.
Vous pouvez visiter leur site leclosdeslucioles.com et leur Instagram.
L'Alimentation:
Soucieux d’offrir le meilleur et conscient que notre aliment est notre médicament, au Clos des Lucioles, la cuisine est préparée avec des produits frais, écologiques et de préférence avec des légumes de saison.
Nos hôtes Alexandra et Stéphane privilégient le circuit court en se fournissant chez des maraîchers de la région et prenons le temps de sélectionner avec soin les produits qu’ils proposent.
Tous les repas sont végétariens ou végétaliens (selon les demandes) et servis sans alcool.
D’origine Thaïlandaise, Alexandra a géré un restaurant pendant plusieurs années. Ses expériences successives l’ont amenée à découvrir et explorer la cuisine végétarienne, “Vegan” et le “Raw Food” (alimentation crue).
Elle se fera un plaisir de régaler vos papilles.
En option: Soins Ayurvédiques
Il y a 9 ans Emmanuel effectuait son premier grand voyage. La destination ? L’Inde.
Un périple de 4 mois pendant lequel il eu ses premières expériences spirituelles à travers le yoga et la méditation pour comprendre les notions d’énergie, de connexion et de moment présent.
Une fois adulte, pour explorer plus en profondeur la philosophie indienne, il se forma au yoga holistique puis retourne en Inde pour apprendre l’ayurveda, leur médecine traditionnelle.
En prenant en compte vos doshas, il sera à l’écoute de vos besoins pour vous proposer un soin ayurvédique adapté alliant massage et énergétique.
Vous pouvez retrouver Emmanuel sur son site emmanuelcabanes.com et son Instagram.
